PROTEGIU-VOS DEL SOL I LA CALOR

ONADA DE CALOR

Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures tant elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que es una situació que pot acabar sent greu.

Presteu atenció a aquests consells:

PROTEGIU-VOS DEL SOL I LA CALOR

A casa, controleu la temperatura:

• Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca.

• Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la.

• Estigueu-vos a les estances més fresques.

• Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat) per refrescar l’ambient. Si no teniu aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes...).

• Preneu dutxes fresques d’una manera freqüent.

Al carrer, eviteu el sol directe:

• Porteu una gorra o un barret.

• Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.

• Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.

• Porteu aigua i beveu-ne sovint.

• Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.

• Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants amb les finestres tancades.

Limiteu l’activitat física a les hores de més calor:

• Eviteu sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor.

• Reduïu les activitats intenses.

Beveu força i vigileu l’alimentació:

• Beveu aigua i sucs de fruita tant com pugueu, fins i tot, sense tenir set.

• No prengueu begudes alcohòliques.

• Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.

CREU ROJA DE SANT FELIU INICIA UN NOU PROJECTE "ET PORTEM LA BIBLIOTECA A CASA"

El passat divendres 5 de Juny, Creu Roja Sant Feliu de Guíxols/Vall d’Aro juntament amb el director i l’ajudant en pràctiques de la Biblioteca Pública Octavi Viader i Margarit, van fer la presentació de la nova activitat Et portem la Biblioteca a casa a el grup de voluntaris de Creu Roja.

Aquest projecte, tal i com el seu nom diu, vol apropar la biblioteca a tothom. El servei de préstec domiciliari és un servei coordinat per Creu Roja Sant Feliu de Guíxols /Vall d’Aro conjuntament amb la Biblioteca Pública Octavi Viader i Margarit, aquest servei va adreçat als usuaris del Teleassistència Domiciliaria de Creu Roja per tal que els problemes de mobilitat no siguin un impediment per “desplaçar-se” fins a la biblioteca.

Per accedir a aquest servei cal ser usuari del Teleassistència Domiciliaria de Creu Roja.
Es registraran les preferències i necessitats documentals de la persona i se li faran arribar els documents a través d’un voluntari.

Aquest servei disposa de material adaptat per a persones amb problemes visuals i auditius com documents amb lletra gran o audiollibres (llibres gravats en un CD). També estan disponibles la resta de material de la Biblioteca: revistes, CD’s de música, pel·lícules en DVD.

Els objectius d’aquest projecte, entre altres, és facilitar als usuaris el servei de lectura pública, ampliar les activitats de cultura i d’oci a un dels sectors més vulnerables (gent gran, persones amb alguna discapacitat física i /o amb problemes de mobilitat), apropar, mitjançant la cultura, el voluntariat a qui ho necessiti i fomentar el voluntariat mantenir-lo actiu amb noves activitats.

Està previst que aquest projecte es vagi executant sense data de fi, sempre i quan hi hagi usuaris i voluntaris disposats a fer possible aquesta activitat.

Si aquest projecte pilot funciona (amb els usuaris del Teleassistència) es farà extensiu a tota la població sense exclusió.

Qualsevol aclariment s’haurà de contactar amb CREU ROJA Sant Feliu de Guíxols / Vall d’Aro. Tel. 972 82 22 00 / e-mail : gentgran_sfg@creuroja.org

ES LLIUREN ELS PREMIS DEL CONCURS DE ESCOLAR DE COMUNICACIÓ AUDIOVISUAL ORGANITZAT PER CREU ROJA DINS DELS ACTES DEL SEU CENTENARI

El passat 19 de desembre es va fer a la Seu de Sant Feliu el lliurament dels premis de Concurs de Comunicació Audiovisual que Creu Roja va convocar a les escoles de la Zona, com acte dins del seu Centenari i que va comptar amb el patrocini de MILAR de la nostra població.

Es va portar a terme durant els mesos d'octubre i novembre en diversos centres de Sant Feliu de Guíxols i Castell-Platja d'Aro, i el resultat final dona com a guanyadors del 1er premi a EVA BARREDA, SERGI MORADELL, RUTH PRAT, NATÀLIA ROMAN premiats amb un MP4 cadascún, amb un treball on els alumnes difonien valors propis de l'entitat ajudats pels seus seus companys de classe . El col.legi Sant Josep, al que pertanyen aquests alumnes, va rebre com a premi pel centre un ordinador que cedia l'establiment col.laborador. El jurat va voler distingir també a MARIA FERNÁNDEZ i LAURA FAINÉ de l'IES Ridaura pel seu treball també amb un MP4 com a finalistes.

A la imatge el President de Creu Roja, Joan Maura amb els alumnes guanyadors i els representants dels dos centres que van assitir al lliurament dels premis.

200 PERSONES S'APLEGUEN EN EL DINAR DEL CENTENARI

Cap a 200 persones van participar el passat diumenge 21 de setembre en el dinar popular que es va fer al Col.legi de l'Estació per tal de cel.lebrar amb tothom que ho volgués aquest cent anys. El dinar va consistir amb una arrossada, acompanyada d'embutits i postres, que va donar pas a diverses activitats que des de Creu Roja Joventut i el voluntàris de Gent Gran van portar a terme, per donar pas a una Quina que va acabar d'arrodonir la festa.

L'ASSOCIACIÓ FILETÈLICA I DE COL.LECCIONISME DE SANT FELIU DEDICA AL CENTENARI EL MATASEGELLS DE LA SEVA EXPOSICIÓ ANUAL

Com cada any l'Asssociacíó Filatélica i de Col.leccionisme de Sant Feliu ha portat a terme la seva exposició, i enguany de l'11 al 14 de setembre ha tingut com a tema central la Creu Roja en motiu del seu Centenari. L'exposició va comptar amb nombrosos objectes relatius a l'entitat, des de postals, passant per vehicles amb miniatures, bitllets de loteria.... Al mateix temps la mostra servia per recollir moments molt interessants de l'història com pot ser el treball que feia referència al servei d'ambulàncies durant la Guerra Mundial.

Creu Roja va aprofitar també per fer un tomb per aquest cent anys, mitjançant prop de 50 fotografies de diversos moments. El dia 13 es va posar en circul.lació el matasegells que l'Associació va dedicar al Centenari.

Des de Creu Roja volem agraïr el gest de l'Asssociacíó Filatélica i de Col.leccionisme de Sant Feliu que d'aquesta manera tant generosa s'afegeix a la nostra cel.lebració.